Head to Toe

Alongamento de yoga com atenção plena

10 - 40 minutos
Internas e Externas
Colaborativo
8 - Ilimitado

Sobre

Head to Toe é um energizador informal não ameaçador que ensina aos participantes como alcançar saúde e plenitude mental durante o seu dia de trabalho. Investir em saúde e bem estar de sua força de trabalho tem retorno comprovado. Quando eles focam periodicamente em saúde e alongamento, seus funcionários conseguem gerenciar melhor seu tempo e o nível de estresse, aperfeiçoando a produtividade e a preservação da equipe, enquanto reduz o absentismo. A sequência exclusiva de exercícios no Head to Toe foi desenvolvida por uma respeitável pessoa da área da saude, num formato fácil de ser desenvolvido em qualquer ambiente. 

Resultados de Aprendizagem

Head to Toe pode ser realizado durante uma única sessão como um energizador de conferência muito eficiente. Além disso, devido ao seu design modular, os exercícios podem ser reintroduzidos e praticados em intervalos menores ao longo de sua conferência, em pontos onde você gostaria que seus funcionários estivessem focados e reenergizados. Sua equipe receberá o conhecimento para desenvolver as técnicas e uma meta proposta, descritos num flipbook, etapa por etapa, detalhando as técnicas de Head to Toe. O flipbook de alta qualidade permite aos funcionários adicionar os exercícios em sua rotina diária, tornando-se um dos brindes de conferência mais valiosos que eles já receberam.

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